Hypertenze neboli arteriální hypertenze je stav charakterizovaný stabilním, tedy opakovaným měřením zjištěným zvýšením krevního tlaku. Doprovází mnoho onemocnění a je považován za rizikový faktor rozvoje nebezpečných komplikací z kardiovaskulárního systému, včetně mrtvice a infarktu myokardu. Hypertenze, jako hlavní příčina uvažované patologie, vyžaduje užívání léků, normalizaci životního stylu a výživy pacienta.
Každý slyšel stížnosti na vysoký krevní tlak od svého okolí. Hypertenze podle statistik je pozorována u 20-30% dospělé populace Země.
Tato nemoc se vyskytuje všude a v mnoha zemích je hlavní příčinou úmrtí. Je důležité si uvědomit, že v 90% případů - toto onemocnění je diagnostikováno jako nezávislá - primární arteriální nebo esenciální hypertenze. A jen u každého desátého pacienta je průvodní. Toto onemocnění se vyvíjí na pozadí onemocnění ledvin, plic, endokrinních žláz.
Co je arteriální hypertenze
Chronické onemocnění, vyjádřené konstantním nebo periodickým zvyšováním tlaku. Lékaři téměř ve všech vyspělých zemích označují toto onemocnění za epidemii 21. století. V Evropě a USA je zjištěna u každého druhého staršího člověka. Polovina případů je smrtelná. Rozsah výskytu je působivý a alarmující. A přestože došlo v posledních desetiletích k velkému průlomu v léčbě starších lidí, stále zůstává zákeřnou a nebezpečnou nemocí. To je způsobeno skutečností, že hypertenze v počátečních stádiích je asymptomatická. Nemoc ale způsobuje značné škody na zdraví – vyčerpává kardiovaskulární systém. Je důležité, aby ohrožení lidé nezanedbávali prevenci a léčbu.
Příčiny a příznaky hypertenze
Důvody pro výskyt patologie jsou různé. Častěji je lékaři vůbec nenajdou. Zejména pokud jde o primární hypertenzi. Ale příčiny somatické (sekundární) arteriální hypertenze lze zjistit. Vyskytuje se u 10 % pacientů s vysokým krevním tlakem. Hlavní důvody
- poškození ledvin nebo glomerulonefritida;
- stenóza renálních tepen;
- vrozené zúžení aorty;
- zvýšená funkce vnitřních žláz, zejména štítné žlázy;
- na pozadí nádorů nadledvin se tvoří maligní hypertenze;
- alkoholismus:
- léčivé - vzniká při dlouhodobém užívání hormonálních léků, antidepresiv atp.
Příznaky hypertenze
Léčba v počáteční fázi je komplikována skutečností, že toto onemocnění nemá specifické příznaky. Mnoho pacientů si přítomnost onemocnění neuvědomuje. Nemají žádné stížnosti na své zdraví, vedou aktivní životní styl. I když občas mají záchvaty slabosti, závratě a mírnou nevolnost.
Navzdory vážným následkům mnoho lidí nebere toto onemocnění vážně, zanedbávají prevenci a léčbu. V raných stádiích lze vývoj tohoto onemocnění zastavit. Stížnosti u pacientů se objevují při poškození "terčů". Jedná se o orgány, jejichž fungování závisí na krevním tlaku. Komplikace onemocnění nejčastěji dávají srdci a cévám.
Existují příznaky, i když ne specifické, pro které je podezření na arteriální hypertenzi. To je slabost, mouchy před očima, necitlivost končetin. Všechny tyto příznaky jsou dočasné. Ale hlavním příznakem jsou bolesti hlavy.
Stupně a stadia hypertenze
- Mírné nebo první - 140-159 SBP / 90-99 DBP.
- Hraniční nebo druhá - 160-179 / 100-109.
- Těžký nebo třetí stupeň - 180 a více / 110+.
Přidělte jinou formu onemocnění. Jedná se o izolovanou systolickou hypertenzi. Její indikátory jsou SBP nad 140 / DBP pod 90.
Se zvýšením krevního tlaku jako první trpí cílové orgány. Na základě patologických změn je onemocnění rozděleno do fází:
- 1 - změny v cílových orgánech nejsou pozorovány.
- 2 - dochází ke změnám v několika orgánech.
- Stádium 3 – zaznamenají se související klinické stavy.
Rizikové faktory pro rozvoj hypertenze
- Stáří. Toto onemocnění je nejčastěji diagnostikováno u žen nad 65 let, u mužů nad 55 let.
- Cholesterol překračuje obsah více než 6, 5 mmol na litr.
- Dědičná onemocnění kardiovaskulárního systému v přímé vzestupné linii.
- Dlouhodobé kouření.
- Přítomnost cukrovky.
- Hypertenze se vyvíjí s obezitou a sedavým způsobem života.
Všechny rizikové faktory jsou rozděleny do dvou skupin. Opravitelné - které lze odstranit. Patří sem cukrovka, kouření, cholesterol, obezita. Neopravitelné - to jsou ty, které nepodléhají lékařskému vlivu - špatná dědičnost a věk. V tomto případě, aby nedošlo k vyvolání rozvoje arteriální hypertenze, je nutné dodržovat doporučení týkající se výživy a životního stylu.
Hypertenze u žen
Liší se od pánského. Za prvé, existují takové formy onemocnění, které nejsou zaznamenány u silné poloviny lidstva, například hypertenze během menopauzy a během těhotenství. Za druhé, podle statistik má 41% žen patologii. Cévní hypertenze je proto častěji problémem slabšího pohlaví. U krásné poloviny je nemoc těžší. Hodnoty krevního tlaku jsou obvykle vyšší. Přestože u žen v mladém věku je toto onemocnění zaznamenáno méně často.
Patologie koexistuje s jinými onemocněními a zhoršuje jejich průběh. V důsledku toho má žena celou „kytici" nemocí, jako je cukrovka, obezita, křečové žíly a metabolické poruchy. To vše komplikuje proces léčby.
Role žen ve společnosti se změnila. Na jejích bedrech leží kromě domácích prací a výchovy dětí i ty povinnosti, které jsou k mužům vlastní. Stále více žen se věnuje kariéře, podnikání a někdy uživí rodinu. Proto napětí, stres a přetížení. A to nevede k lepšímu zdraví, ale k jeho zhoršení. Nezapomeňte, že predispozice k hypertenzi je dědičná. Ženy, které mají příbuzné s vysokým krevním tlakem v přímé vzestupné linii, by proto neměly zapomínat na prevenci a pravidelné vyšetření.
A konečně, ženská hypertenze způsobuje mnohem více problémů. Dává více komplikací, například často ženy ve stáří vyvinou mrtvici na pozadí onemocnění. Srdce také trpí. Ženy by neměly zanedbávat léčbu a více dbát na blaho. Je důležité nenechat si ujít první předzvěsti rozvíjejícího se onemocnění.
Hypertenze během těhotenství
Zpravidla to vyjde najevo ve druhém trimestru. Projevuje se ve 20. –21. týdnu těhotenství a může vymizet po narození miminka. Všechny ženy, které mají vysoký krevní tlak, jsou ohroženy abrupcí placenty a preeklampsií. Při výrazné hypertenzi u těhotných žen se mění i taktika vedení porodu a je možný předpis na císařský řez.
Metody léčby hypertenze
Provádí se pomocí lékařských přípravků. Jsou schopni dočasně odstranit hlavní příznaky, ale nemoc není vyléčena. Téměř všechny léčebné metody jsou zaměřeny na snížení rizik spojených s rozvojem závažných komplikací, jako jsou mrtvice a infarkty, a také na zlepšení kvality života pacienta.
Moderní léčba není zaměřena na snížení tlaku, ale na odstranění samotné příčiny vznikající patologie. Antihypertenziva tento problém neřeší. Pro dosažení skutečně hmatatelných výsledků se léčba provádí přísně individuálně, berou se v úvahu všechny příčiny vývoje onemocnění. Etiologie hypertenze může být spojena s dysfunkcí jater a žlučových cest. Pak bude akupresura účinná pro léčbu. V ostatních případech je vysoký krevní tlak spojen s poruchou funkce ledvin. Často se vyvíjí na pozadí obezity. Poté je pacientovi předepsána dieta pro korekci hmotnosti a různé metody fyzioterapie.
Léky pro léčbu hypertenze
Tradiční léčba se provádí pomocí léků. Je nutné neustálé sledování krevního tlaku. Musí být ve stabilním stavu. K tomu se používají skupiny léků. Jejich působení je založeno na různých mechanismech vlivu, ale všechny pomáhají snižovat tlak.
- antagonisté draslíku. Blokují vápníkové kanály ve stěnách cévy, zatímco mezery se zvětšují.
- Inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu. Tyto léky při léčbě hypertenze blokují syntézu reninu, který má přímý vliv na zvýšení krevního tlaku.
- B-blokátory. Tyto tablety na hypertenzi snižují srdeční frekvenci.
- Diuretika. Jedná se o diuretika. Pomáhají redukovat tekutiny v těle, což snižuje krevní tlak.
Je důležité pochopit, že i nové léky jsou přísně zakázány užívat bez konzultace s lékařem. Samoléčba je nebezpečná a neúčinná. Pouze kardiolog je schopen vybrat správný lék.
Dieta pro hypertenzi
Lékaři v patologii doporučují změnit stravu. Jedním z úkolů při léčbě tohoto onemocnění je normalizace hmotnosti a metabolických procesů v těle. Chcete-li to provést, dodržujte řadu přísných požadavků. Nejprve snižte příjem soli. Jeho hlavní složka, sodík, zabraňuje odvodu vody z těla. To zvyšuje objem krve, což zvyšuje krevní tlak. Za druhé odmítají zelený a černý čaj. Nemusíte pít ani kávu. Tyto produkty způsobují vazospasmus a zvyšují zátěž srdce. Snažte se vyhýbat tučným jídlům. Odstraňte máslo a klobásu z jídelníčku.
Je lepší zvolit produkty rostlinného původu. Jezte více zeleniny. Jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Sušené meruňky, mrkev, zelí a červená řepa zvyšují množství tak důležitých minerálních prvků, jako je hořčík a draslík v těle. Tyto látky posilují stěny cév a srdeční svaly. Jídlo by mělo být zlomkové. Rozdělte si denní dávku na 5 stejných porcí. Přestávky mezi jídly ne více než 3 hodiny.
V neposlední řadě je u hypertenze důležitý životní styl. Vzdát se alkoholu a kouření. Odstraňte ze svého jídelníčku všechny polotovary a rychlé občerstvení. Nehladovět! S hypertenzí nejsou povoleny přísné diety, stres je pro tělo kontraindikován.
Léčba lidovými prostředky
Pozitivní stránkou takových léků je, že byly prověřeny časem a více než jednou generací. Fytoterapie je velkou pomocí při léčbě. Používají se sedativní byliny, které mají uklidňující účinek na tělo. Do této skupiny rostlin patří hloh, heřmánek, kozlík lékařský, meduňka, máta. Ke snížení krevního tlaku přispívají i citron, med a šípky. Zelený čaj hodně pomáhá. Několik receptů, které pomáhají při léčbě hypertenze:
- Med se smíchá s citronovou a řepnou šťávou (poměr tekutin 1: 1). Dobře promíchejte a vypijte jednu třetinu sklenice hodinu po jídle.
- Ze všech bylinek pomáhá především hloh. Tinktura se užívá 10 kapek ráno denně.
- Dobře snižuje krevní tlak - brusinky. Ráno stačí sníst jednu sklenici této bobule.
- Meduňka, máta a kozlík jsou napařeny ve stejném množství ve vodní lázni. Pětkrát denně vypijte půl sklenice tohoto nálevu. Má uklidňující a relaxační účinek.
Diabetes a hypertenze
Patologie spolu souvisí. Mají vzájemně se posilující účinek zaměřený na narušení funkce více cílových orgánů najednou. Testy na hypertenzi zhoršenou diabetes mellitus často ukazují na poškození krevních cév mozku a sítnice očí, srdce a ledvin. V tomto scénáři vývoje onemocnění je často hlavní příčinou úmrtí ischemická choroba srdeční, infarkt a selhání ledvin.
U diabetu je důležité identifikovat hypertenzi v rané fázi. To vám umožní předepsat vhodnou léčbu a zabránit závažným komplikacím z ledvin a kardiovaskulárního systému.
Prevence hypertenze
Je vhodná pro ty, kteří mají mezi pokrevními příbuznými osoby s tímto onemocněním, zejména v přímé linii (matka, otec, babička, dědeček). Po 30 letech je nutné pravidelně podstupovat vyšetření, i když nejsou patrné známky vývoje onemocnění. U rizikových osob je alkohol a kouření kontraindikováno. Musí dodržovat dietu s nízkým obsahem soli a tuků. Pro prevenci je důležité fyzické cvičení. Můžete běhat, chodit, jezdit na kole. Musíte se vyhnout šokům a stresu, vést odměřený životní styl.